Für Unternehmen
Trainings
Praxisnahes Training in Präsenz zu Emotionsmanagement, Gewaltfreier Kommunikation und Schlagfertigkeit.
Vorträge
Impulsvorträge und Keynotes zum Thema Emotionale Selbstführung — für Konferenzen, Kick-offs und interne Veranstaltungen.
Für Unternehmen
Menschen stärken, die Verantwortung übernehmen.
Meine Trainings und Vorträge unterstützen Mitarbeitende und Führungskräfte dabei, auch unter Druck klar zu denken, ihre Emotionen bewusst zu steuern und souverän zu handeln.
Trainings
Wissen reicht nicht. Verhalten muss trainiert werden.
In meinen Trainings geht es nicht um Frontalunterricht.
Die Teilnehmenden reflektieren eigene Situationen, üben konkrete Methoden und übertragen das Gelernte direkt auf ihren Arbeitsalltag.
Alle Trainings finden ausschließlich in Präsenz statt.
Emotionsmanagement
Souverän bleiben in herausfordernden Situationen.
Format: Eintägiges Training, 09:00–17:00 Uhr
Warum reagieren Menschen auf dieselbe Situation völlig unterschiedlich — und wie lässt sich die eigene emotionale Reaktion bewusster steuern? Die Teilnehmenden lernen die zentralen Mechanismen der Emotionsentstehung kennen, arbeiten mit dem SKRZ-Modell und dem Gedanken-TÜV an eigenen Beispielen und entwickeln zielführende Denkmuster für den Berufsalltag.
Ergebnis: Emotionale Reaktionen besser verstehen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig bleiben.
Gewaltfreie Kommunikation
Klar kommunizieren, ohne Beziehung zu beschädigen.
Format:4-Stunden-Training, 09:00–13:00 Uhr
Die Teilnehmenden lernen die vier Grundschritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen — Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte — und üben anhand eigener Gesprächssituationen, Bedürfnisse sichtbar zu machen und konkrete, positiv formulierte Bitten auszusprechen.
Ergebnis: Klarer kommunizieren, Konflikte früher erkennen und konstruktiv entschärfen.
Schlagfertigkeit
Souverän reagieren, wenn es darauf ankommt.
Format:4-Stunden-Training, 09:00–13:00 Uhr
Die Teilnehmenden lernen, sachliche Kritik von persönlichen Angriffen und Killerphrasen zu unterscheiden, entwickeln einen persönlichen Methoden-Spickzettel und trainieren konkrete Reaktionen für herausfordernde Gesprächssituationen.
Ergebnis: Ruhiger reagieren, klar Grenzen setzen und auch in unangenehmen Situationen souverän bleiben.
Vorträge
Emotionale Selbstführung — Erfolgreich führen durch Emotionsmanagement
In meinen Trainings geht es nicht um Frontalunterricht.
Die Teilnehmenden reflektieren eigene Situationen, üben konkrete Methoden und übertragen das Gelernte direkt auf ihren Arbeitsalltag.
Alle Trainings finden ausschließlich in Präsenz statt.
Format: Interaktiver Impulsvortrag, 90 Minuten (weitere Formate wie Keynote 30–45 Min. auf Anfrage)
Kernbotschaften
- Denken verstehen. — Wie Bewertungen Emotionen beeinflussen
- Denkfallen erkennen. — Typische Denkfallen von Fach- und Führungskräften.
- Zielführender handeln. — Das SKRZ-Modell als Selbsthilfe-Tool für den Berufsalltag.
Selbstführung beginnt bei uns selbst.
Situation → Bewertung → Emotion → Handeln
Ob Konflikt, Präsentation, schwieriges Mitarbeitergespräch oder hoher Leistungsdruck: Entscheidend ist nicht nur, was passiert. Entscheidend ist auch, wie wir die Situation bewerten und wie wir anschließend handeln.
Für wen sind die Formate geeignet?
Für Unternehmen, die Menschen stärken möchten, die Verantwortung tragen oder übernehmen — zum Beispiel Führungskräfte, Nachwuchsführungskräfte, High Potentials, Projektverantwortliche, Fachkräfte sowie Teams in Veränderungs- oder Konfliktsituationen.
Welches Thema beschäftigt Ihr Unternehmen?
Gerne entwickle ich gemeinsam mit Ihnen ein Format, das zu Ihrer konkreten Herausforderung passt.
Andreas Eilers
Geest Höfe 3B
27793 Wildeshausen
Deutschland
Telefon: +49 176 57747051
Email: andreas.eilers@andreaseilers.com
Gedanken zur Selbstführung. Regelmäßig per E-Mail.
Kurze Impulse zu Denken, Emotionen und souveränem Handeln — ohne Motivationstheater
